Соціальне дистанціювання: навіщо та як правильно

Уже можна із впевненістю сказати, що коронавірус – це слово року у всьому світі. У самоізоляції зараз перебуває майже два міліарди людей на планеті.  Наразі єдиним ефективним засобом проти подальшого поширення вірусу вчені та лікарі вважають соціальне дистанціювання. Отже, що це таке, як його практикувати та чому всім нам зараз варто зберігати дистанцію?

Чому це важливо?

Коронавірус за своєю природою подібний до деяких хвороб, з якими людство вже вдало боролося у минулому. Зокрема, він схожий на свиний грип та вірус Ебола. Але у  COVID-19 є одна важлива риса, яка і спричинила надзвичайно широке поширення вірусу. Навідміну від своїх родичів, COVID-19 має дуже довгий інкубаційний період. За різними оцінками він може тривати від одного до трьох тижнів. Найчастіше перші сиптоми люди починають демонструвати протягом десяти днів з моменту зараження. Що це означає на практиці? Те, що люди з якими ви встигли зустрітися протягом останніх двох тижнів, можуть виявитися зараженими, якщо раптом  у вас діагностують коронавірус, про який ви не знали. І отримавши вірус від вас, вони, за час, що минув, могли встигнути передати його десяткам інших людей. Відповідно, единий спосіб стримати активність поширення вірусу – мінімізувати кількість контактів. Тоді ті, хто захворіли встигнуть отримати належну допомогу, а всі інші – допоможуть врятувати світ, переглядаючи вдома серіали.

Яким чином соціально дистанціюватися правильно?

1. Перш за все – залишайтеся вдома. Отак просто, відкладіть поїздки та візити, не відвідуйте магазини, окрім необхідного найближчим часом, не відвідуйте публічні місця без крайньої потреби.

2. Мийте руки, поза домом використовуйте дезинфектор для рук (а потім все одно їх мийте). Уявіть себе хірургом в серіалі та відведіть на миття рук щонайменше 30 секунд. А краще більше.

3. Не потискайте руки, навіть якщо вам запропонували (це дуже поширений метод зараження). Комусь це може здатися неввічливим, але краще погана репутація ніж хвороба (своя або близьких). Помахайте знайомим та поясніть чому не підходите ближче.