Smart-workout tutto al maschile

Tra lockdown a ripetizione, aree rosse in agguato e palestre chiuse ormai da un anno, non è sempre facile trovare la giusta motivazione a schiodarsi da quel dannato divano. Una corsetta ogni tanto è salutare, certo, ma per uscire dalla spirale infernale del “lavoro-birra-Netflix” è necessario impegnarsi costantemente, regolarmente. Se questo maledetto covid-19 ci impedirà ancora di uscire, perché non approfittare della situazione dedicandoci a un po’ di sport fatto in casa? Non è soltanto il lavoro ad esser diventato agile, anche l’allenamento lo è! E i suoi frutti saranno ripagati quando, quest’estate, la prova costume non riguarderà solo le belle ragazze in bikini ma sorriderà anche a noi maschietti! Ecco una lista dei migliori allenatori online per uno smart-workout tutto al maschile.

Fabio Inka

Ex atleta dell’Aeronautica Militare, Fabio Inka è uno dei precursori del workout digitale. Fondatore di Impacto Training, Fabio è laureato in Scienze Motorie e in Scienze della Comunicazione nonché Life e Sport coach certificato. Il suo canale YouTube IMPACTOTRAINING è pieno zeppo di allenamenti, ovviamente gratuiti, con 130.000 iscritti e video postati regolarmente. Vale la pena dargli almeno una chance!

Umberto Miletto

Se il suo account YouTube ha ben 550.000 iscritti un motivo ci sarà! Simpatia, preparazione e tenacia: questa la formula alla base degli allenamenti proposti da Umberto Miletto. Svariati esercizi per addominali, passando per l’utilizzo dei manubri, i programmi da seguire sono completi e per ogni obiettivo. Il link al suo canale è proprio qui.

Athlean-X

Non solo italiani nella nostra selezione dei migliori coach per lo smart-workout. Voliamo in America ma il nostro mezzo è YouTube: con oltre 11,5 milioni di iscritti, Athlean-X (alias Jeff Cavaliere) è il numero uno sulla piazza. Fisioterapista e bodybuilder, questo personal trainer è famoso proprio per la disciplina della “scultura corporea”. I suoi allenamenti? Cliccate qui e non ve ne pentirete!